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La terapia Gestalt se enfoca en la experiencia del individuo en el momento presente.
La terapia Gestalt es una forma de psicoterapia centrada en la experiencia presente del individuo y en la integración de las partes de su ser que pertenece a la corriente de la Psicología Humanista. Se enfoca en la experiencia del individuo en el momento presente, la responsabilidad personal, y la relación terapeuta-paciente. Fue desarrollada por Fritz Perls, Laura Perls y Paul Goodman en las décadas de 1940 y 1950.
La terapia Gestalt se enfoca en la conciencia y la responsabilidad personal, promoviendo la autorregulación y la autenticidad. Se centra en la experiencia inmediata del individuo, considerando cómo piensa, siente y actúa en el momento presente. La palabra "Gestalt" proviene del alemán y se traduce aproximadamente como "forma" o "configuración", refiriéndose a la idea de que las personas perciben el mundo como totalidades organizadas en lugar de partes aisladas.
La terapia Gestalt se utiliza para tratar una amplia variedad de problemas emocionales y psicológicos, incluyendo ansiedad, depresión, estrés, trastornos de la alimentación, problemas de relación, trauma, entre otros. También se utiliza en el crecimiento personal y el desarrollo humano, ayudando a las personas a aumentar su autoconciencia, mejorar su autoestima y desarrollar habilidades para la resolución de problemas. Además, la terapia Gestalt se ha aplicado en campos como la terapia de grupo, la terapia de pareja y la terapia familiar.
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Dr. Francisco Toledo Romero
Psiquiatra y Director de Psicoclínica Murcia
Num. col. 3004323
ICOMRM
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