Terapia de Exposición con Prevención de Respuesta

Tratamiento | Terapia de Exposición con Prevención de Respuesta​ |

Terapia de Exposición con Prevención de Respuesta Murcia
Preguntas sobre el tratamiento

Terapia de Exposición con Prevención de Respuesta

El tratamiento combinado del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) generalmente incluye la terapia de exposición con prevención de respuesta (ERP) junto con tratamientos farmacológicos, principalmente con inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS).

¿Qué es la Terapia de Exposición con Prevención de Respuesta?

La terapia de exposición con prevención de respuesta (ERP, por sus siglas en inglés) es una técnica terapéutica específica utilizada predominantemente para tratar el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Esta forma de terapia se basa en los principios de la terapia cognitivo-conductual y se enfoca en ayudar a los pacientes a enfrentar sus miedos de manera controlada y sistemática, sin realizar los rituales o compulsiones que típicamente utilizan para aliviar la ansiedad.

La ERP es una forma efectiva de terapia cognitivo-conductual que ayuda a los pacientes a enfrentar sus miedos sin recurrir a rituales compulsivos, mientras que los ISRS ajustan los niveles de serotonina en el cerebro, contribuyendo a disminuir la ansiedad y los síntomas obsesivos. La combinación de ambos tratamientos ha demostrado ser más efectiva que cualquiera de los dos por separado, proporcionando una mejora significativa en la reducción de la sintomatología y en la calidad de vida del paciente. El uso de medicamentos puede ser crucial para pacientes con TOC, especialmente aquellos con síntomas severos, ya que puede reducir la ansiedad a un nivel que les permita participar más eficazmente en la ERP, facilitando así el proceso terapéutico y aumentando la probabilidad de un resultado positivo a largo plazo.

¿Cómo funciona la ERP?

La ERP opera bajo la teoría de que la compulsión o el ritual, aunque temporalmente alivia la ansiedad, refuerza la creencia del paciente en la necesidad del ritual, lo que a largo plazo perpetúa el ciclo de obsesiones y compulsiones.

Los  componentes clave del proceso de ERP:

  1. Exposición: El terapeuta guía al paciente a confrontar intencionalmente los objetos, imágenes, o situaciones que desencadenan sus obsesiones, sin evitarlos ni escapar de ellos. El objetivo es que el paciente experimente la ansiedad asociada a la obsesión en un entorno seguro y controlado.
  2. Prevención de respuesta: Después de la exposición, el paciente debe abstenerse de realizar cualquier ritual o compulsión que normalmente usaría para reducir la ansiedad o disipar la obsesión. El terapeuta ayuda al paciente a tolerar la ansiedad y a resistir la compulsión, con el objetivo de aprender que la ansiedad eventualmente disminuirá por sí sola sin necesidad de rituales.

¿Por qué es efectiva la ERP?

A través de la exposición repetida y la prevención de la respuesta, el paciente puede desensibilizarse gradualmente a los estímulos que desencadenan sus obsesiones. Esto se traduce en una reducción de la ansiedad asociada con estos estímulos y un debilitamiento del impulso de llevar a cabo compulsiones. Además, los pacientes aprenden que pueden manejar la ansiedad sin recurrir a comportamientos compulsivos, lo cual es un poderoso reforzador de la capacidad de afrontamiento.

Beneficios de la ERP

  • Reducción de la severidad de las obsesiones y compulsiones.
  • Mejora en el funcionamiento diario y calidad de vida.
  • Desarrollo de estrategias de afrontamiento más saludables.

Contáctanos

icono psicoclinica de murcia
+ 0

Profesionales
icono psicoclinica de murcia
+ 0

Años de experiencia
icono psicoclinica de murcia
+ 0

Pacientes
icono llamada psicoclinica de murcia

Pide tu cita ahora

Pide tu cita ahora y da el primer paso hacia tu bienestar mental.

Por favor, activa JavaScript en tu navegador para completar este formulario.
Nombre
(*) Para enviarnos un email debe aceptar nuestras condiciones de privacidad marcando el «check«. Gracias por permitirnos cumplir la ley de protección de datos personales.www.psicoclinicamurcia.com tratará sus datos personales para dar respuesta a las solicitudes planteadas. Puede ejercer sus derechos de acceso, rectificación, supresión y portabilidad de sus datos, de limitación y oposición a su tratamiento, así como a no ser objeto de decisiones basadas únicamente en el tratamiento automatizado de sus datos, cuando procedan, en la sección de CONTACTAR.
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad